В календаре октябрь, число тридцать,
Поздравляем всех тренеров с праздником профессиональным,
С Днем тренера! С днем наставника!
Желаем, чтоб тренировали
С огромной радостью Вы всех,
Чтоб новых целей достигали
И шли туда, где ждет успех!
Как лучше всего для тренера начать праздничный день? Конечно же с утренней тренировки! В дни школьных каникул в стенах Михайловского Дома культуры прошла интенсивная тренировка по корейскому боевому искусству –тхэквондо.
Под руководством опытного тренера Ильмира Рафиковича Булатасова ребята выполнили комплекс упражнений. Даже в дни каникул ребята с пользой проводят время, получают норму физической активности, нагрузки. Все упражнения нацелены на развитие ловкости, выносливости и координации, помогают окрепнуть организму ребенка, стать здоровее. Польза тхэквондо для детей в том, что единоборство развивает упорство, внимание ребенка.
Отработали основные упражнения и удары: Миро Чаги (толчковый удар ногой), Ап Чаги (прямой, хлесткий удар ногой).
В тхэквондо гармонично сочетаются техники, позволяющие развить физические и духовные стороны ребенка, а также это отличный способ изучить искусство самообороны. Пожелаем нашим спортсменам и их тренерам Рекордов великих и новых Побед! Медалей и кубков в копилке сполна!

#УправлениеКультурыиИскусстваУфимскогоРайона
#михайловскийсдк
#КультураУфимскийРайон
#ЗОЖ #мыдружимсоспортом
#нескучныеканикулы

#АСПМихайловскийсельсоветУфимскийрайон

#Трезвоесело2023

#Айыкаул2023